Jusqu’ici, vous êtes fumeur et vous avez pris la bonne résolution d’arrêter de fumer ? Félicitations ! Si vous débutez dans le monde de la vape, vous êtes peut-être un peu perdu face à l’incroyable diversité des e-liquides que l’on trouve sur le marché.
On vous aide à choisir votre premier e-liquide grâce à ce guide spécial vapoteur débutant !
Vous retrouverez toutes ces informations dans la fiche technique des e-liquides, qui sont en quelque sorte la carte d’identité des produits pour cigarette électronique.
Une autre chose à prendre en compte pour décider avec quel e-liquide vous allez commencer votre vie de vapoteur, c’est vous ! Car vous seul connaissez vos goûts, mais aussi vos attentes ! Avant d’acheter le premier eliquide qui vous passe devant les yeux ou d’acheter un produit qui vous a été recommandé par un ami qui vapote, posez-vous les bonnes questions.
Voici ce que vous devez vous demander pour choisir votre premier e-liquide :
La première question à se poser pour choisir un e-liquide en tant que vapoteur débutant, c’est si l’on est dépendant à la nicotine ou non. Si ce n’est pas le cas, ne vapez surtout pas de produit pour cigarette électronique contenant de la nicotine, vous risquerez de devenir accro ! Choisissez un liquide sans nicotine.
En revanche, si vous avez une addiction à la nicotine, il vous faudra déterminer le nombre de mg/ml qu’il vous faudra pour ne pas ressentir de manque de nicotine.
Si les premiers jours où vous commencez à vaper, vous avez la sensation de ne pas avoir assez de nicotine, soyez patient. La nicotine avec une cigarette électronique n’est pas assimilée par le corps de la même façon qu’avec une cigarette. Vous vous habituerez rapidement à ce changement ! Si l’impression de sous-dosage persiste, testez un e-liquide avec une concentration de nicotine plus élevée. Dans tous les cas, essayez de diminuer progressivement le taux de nicotine contenu dans votre e-liquide afin de vous débarrasser de votre addiction !
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Taux de nicotine |
Profil de fumeur |
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0 mg (sans nicotine) |
personnes non-dépendantes à la nicotine |
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3 mg |
Petit fumeur de moins de 2 à 5 cigarettes par jour |
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6 mg |
Fumeur de 6 à 8 cigarettes par jour |
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11 mg |
Fumeur de 12 à 14 cigarettes par jour |
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16 mg |
Gros fumeur de plus de 15 cigarettes par jour |
Les vapoteurs que vous croisez, vous les voyez rejeter de la vapeur et non pas de la fumée. Cette vapeur va être plus ou moins importante selon le e-liquide choisi. Ce qui détermine sa présence, c’est la glycérine végétale, abrégée en VG. Au contraire, ce qui permet de restituer au mieux les saveurs, c’est le propylène glycol, abrégé en PG. On parle toujours du ratio PG/VG dans un e-liquide, car c’est ce qui détermine le rendu qu’il aura lors de la vape.
Vous enviez les vapoteurs qui laissent échapper de gros nuages de vapeur bien dense ? Si vous êtes de la team #vapeur, sachez qu’il existe une gamme de e-liquide conçue spécialement pour cela, les e-liquides High VG (plus de 50% de glycérine végétale), voire Full VG (100% de glycérine végétale). Attention toutefois, ce type de e-liquide doit être vapé sur du matériel adapté. Il faut en effet une cigarette électronique avec un clearomiseur acceptant ce type de liquide, qui est très visqueux et qui peut vite encrasser votre clearo.
Vous avez envie de vapoter des eliquides très riches en goûts ? Le propylène glycol, qui permet d’exalter les saveurs, rend également le hit plus fort. Qu’est ce que le hit ? C’est cette sensation de contraction dans la gorge au passage de la vapeur. Si vous avez un taux de nicotine élevé, qui accentue également le hit, vous allez peut-être être surpris par la puissance de votre e-liquide !
Pour éviter de faire le mauvais choix en commençant la vape, achetez un premier e-liquide équilibré en propylène glycol et en glycérine végétale, avec un ratio PG/VG de 50/50 donc. Vous aurez de bonnes saveurs tout en produisant une belle vapeur. De cette façon, pas de déception !
Il existe des e-liquides avec un seul arôme, d’autres avec plusieurs saveurs. Pour choisir votre premier jus à vaper, tout est une question de goût ! Déjà, demandez-vous si vous voulez retrouver à tout prix l’arôme du tabac des cigarettes lors de la vape. Il existe des arômes très réalistes, pour des e-liquides que l’on qualifie de classics. Mais attention, vous n’aurez pas une ressemblance à 100% avec le tabac de vos anciennes cigarettes.
Si vous voulez vous éloigner du goût du tabac, de nombreuses alternatives existent ! On trouve des e-liquides fruités, des e-liquides rafraîchissants (au menthol ou à l’eucalyptus par exemple), des e-liquides façon boisson ou cocktail (cola, mojito…) et même des e-liquides gourmands, qui reproduisent les saveurs de desserts et autres sucreries. À vous de faire votre choix en fonction de vos préférences !
Maintenant que vous savez quelle dosage de nicotine vous convient, quel est le ratio PG/VG idéal pour vous et quelles saveurs vous plairaient, il ne vous reste plus qu’une étape pour choisir votre premier e-liquide ! Ce choix, il est de taille, c’est le cas de le dire !
Il existe en effet différents formats pour les flacons de e-liquide :
Pour débuter dans la vape, achetez quelques eliquides différents en 10 ml pour tester avant d’acheter du eliquide en plus grand format !
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