Si vous vapotez, on vous a peut-être déjà dit “Tu n’as pas peur de te noyer avec toute cette vapeur dans tes poumons ?“. Si vous êtes un fumeur, peut-être que cette croyance populaire de l’eau dans les poumons avec la cigarette électronique vous a refroidi quant à votre passage à la vape. Démontons pour de bon cette idée reçue !
Cigarette électronique et vapeur d’eau
La cigarette électronique émet de la vapeur en chauffant un e-liquide. La vapeur, c’est quoi ? “De l’eau !“ Beaucoup sont tentés de répondre ! Donc si on suit ce raisonnement, cigarette électronique = vapeur d’eau. Sauf que c’est complètement faux ! Un e-liquide ne comporte pas d’eau, ou alors de façon si infinitésimale qu’il s’agit juste de traces. Un eliquide, c’est du propylène glycol (PG) ou du mono-propylène glycol végétal (MPGV, pour les e-liquides bio) et de la glycérine végétale (VG). Certains comportent en remplacement du PG du Végétol. Mais en aucun cas ils ne contiennent de l’eau !
Alors d’où elle vient cette vapeur émise par la cigarette électronique ? En appuyant sur le switch fire, la e-cig va se mettre à chauffer le e-liquide et c’est ce même liquide va se transformer pour devenir un aérosol. On appelle le vape juice vaporisé “vapeur“ à tord, car en réalité il ne s’agit pas du tout de vapeur d’eau. On devrait plutôt parler d’aérosol. Vous n’avez donc aucun risque de vous noyer avec votre cigarette électronique puisque vos poumons ne se chargent pas en eau quand vous vapotez !
Les poumons et la cigarette électronique
Vous l’avez bien compris à présent, la cigarette électronique ne donne pas de vapeur d'eau dans les poumons mais de l’aérosol de e-liquide vaporisé (qui ne contient pas d’eau, on le rappelle). Et elle est beaucoup moins dangereuse que la cigarette ! Le tabac, lors de la combustion, dégage une fumée très toxique. La fumée de cigarette contient à peu près 60 substances cancérogènes, contrairement à la vapeur émise par une e-cig. Niveau santé, le choix est vite fait : si vous fumez, arrêtez et aidez-vous si besoin de la vape !
Et rassurez-vous, vous n’aurez pas d’eau dans les poumons avec votre cigarette électronique. En revanche, vous risquez d’avoir soif ! Le propylène glycol (PG) est un humectant, ce qui signifie qu’il retient l’eau. C’est pour cette raison qu’un liquide riche en PG assèche la bouche et peut faire tousser ou irriter la gorge, car il assèche les muqueuses. Si c’est votre cas, achetez un e-liquide sans PG comme un vape juice au Végétol ou un liquide High VG, c’est-à-dire riche en glycérine végétale.
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