Le Royaume-Uni reconnait la vape comme traitement de première intention pour le sevrage tabagique

Alors qu’en France la vape subit une vague de détracteurs, c’est tout l’inverse qui se passe au Royaume-Uni. La cigarette électronique vient même d’être recommandée comme traitement de première intention aux fumeurs et fumeuses d’Outre Manche !

La British Association for Psychopharmacology recommande le vapotage aux fumeurs et fumeuses

En février dernier, la British Association for Psychopharmacology (BAP), l’une des sociétés savantes les plus influentes en psychopharmacologie, a publié des recommandations inédites via à vis de l’utilisation de la cigarette électronique comme outil de sevrage tabagique. Pour la première fois, elle place le vapotage au même niveau que les traitements pharmacologiques les plus efficaces pour arrêter de fumer, tels que la varénicline ou les substituts nicotiniques traditionnels comme les patchs à la nicotine. Une décision qui marque un tournant dans l’histoire de la vape !

Dans ses recommandations, on peut lire : « Les e-cigarettes, la combinaison de substituts nicotiniques, la varénicline et la cytisine devraient être proposées comme traitement de première intention pour la dépendance nicotinique chez les adultes. » 

La BAP ajoute que « D'après de multiples études, les organismes de santé publique s'accordent à dire que les cigarettes électroniques réglementées sont nettement moins nocives que le tabac et efficaces pour le sevrage tabagique chez les fumeurs dépendants, avec un risque minimal pour l’entourage. ». Elle ajoute un message de prévention pour les fumeurs et fumeuses qui continuent de consommer du tabac en parallèle de la vape : « Fumer est nocif en général ; il convient donc d'encourager les personnes qui fument et vapotent simultanément à arrêter complètement de fumer. »

Le vapotage, un traitement de première intention sans risque ?

Pour vanter les mérites de la cigarette électronique dans le sevrage tabagique, la British Association for Psychopharmacology s’appuie sur des preuves scientifiques avec une méta-analyse de 332 essais cliniques qui ont réuni plus de 157 000 participant(e)s. Les résultats ont démontré que les cigarettes électroniques, la varénicline et la cytisine offrent les meilleures chances d’arrêt du tabac à long terme, sans différence significative d’efficacité entre ces trois méthodes.

Si cette reconnaissance de la vape comme outil de sevrage tabagique est une avancée majeure, il ne faut pas croire que la cigarette électronique est sans danger. Même si le vapotage est plus efficace pour arrêter de fumer que les patchs à la nicotine chez les femmes enceintes, comme l’atteste la BAP, nous vous déconseillons fortement de recourir à cette méthode si vous êtes enceinte. Rappelons également que la vape, peu importe qu’il s’agisse de puffs qui ne contiennent pas de nicotine ou d’e-liquides formulés pour les gros fumeurs, émet des substances toxiques qui impactent la santé. Moins que le tabac, certes, mais ce n’est pas une raison pour vapoter si vous n’êtes pas dépendant(e) à la nicotine ou continuer de vapoter si vous avez réussi à arrêter de fumer.

En France, l’ambiance est bien moins aussi détendue qu’au Royaume-Uni quand on aborde le sujet de la vape. Bien que des médecins français défendent la cigarette électronique, l’État reste prudent et ne recommande pas la vape comme traitement de première intention pour les fumeurs et fumeuses. Cela viendra peut-être à changer, mais pour l’instant ce n’est pas le cas ! Cela fait longtemps que le Royaume-Uni fait figure de précurseur dans la défense de vape, en distribuant notamment des kits e-cig à un million de personnes dépendantes au tabac en 2023.